Танышу
Гольф - популяр спорт төре, физик активлык, психик фокус һәм иҗтимагый бәйләнешне берләштерә.Аны профессиональ уенчылар гына түгел, уенны өйрәнүчеләр дә яраталар.Гольф башлангыч буларак куркыныч спорт төре кебек тоелырга мөмкин, ләкин дөрес күрсәтмә һәм күнегүләр белән сез нигезләрне тиз үзләштерә аласыз һәм уеннан ләззәт ала аласыз.Бу мәкаләдә без башта гольф уйнау буенча кайбер киңәшләр турында сөйләшәчәкбез.
Гольф мәйданчыгы белән таныш
Гольф уйнарга өйрәнгәнче, сез гольф мәйданчыгы белән таныш булырга тиеш.Гольф мәйданчыгы кайда, сезгә кирәк булган җиһазлар, сезгә кирәк булган гольф клублары төрләрен һәм тиешле киемне ачыклагыз.Бу нигезләрне белү сезгә гольф мәйданчыгына беренче тапкыр килгәндә үзегезне уңайлырак һәм ышанычлы тоярга ярдәм итәчәк.
Клубны ничек үткәрергә өйрәнегез
Грип - гольфның мөһим өлеше, чөнки ул тупның төгәллегенә, ераклыгына һәм юнәлешенә тәэсир итә.Клубны сул кулыгызда тотып, җиргә караган клуб белән тотып була.Уң кулыгызны клубка куегыз.Сул бармагың валны күрсәтергә тиеш, ә уң кулың пальма өскә карарга тиеш.Уң бармагыгыз сул бармагыгыз өстендә торырга тиеш.
Селкенергә өйрәнегез
Гольф селкенү - уенның мөһим өлеше, һәм аны башлап җибәрүчеләр аны яхшы техниканы үстерү өчен кулланырга тиеш.Тупны чәйгә куеп, аякта җилкә киңлеге белән торыгыз.Башыңны һәм күзләреңне туп өстендә тот.Клубны артка борганда кулларыгызны һәм җилкәләрегезне йомшартыгыз.Селкенгәндә, авырлыгыгызны сул аягыгызга куегыз.
Ничек куярга өйрәнегез
Уенның иң мөһим өлеше - тупны тишеккә кертү.Кигәндә кулларыгызның тотрыклы һәм тәнегез алдында булуына инаныгыз.Савытны җиңел тотып, дөрес юнәлеш өчен туп белән тигезләгез.Тупны контрольдә тоту өчен җилкәләрегезне һәм кулларыгызны кулланыгыз, тупны сукканда күзләрегезне саклагыз.
Практика камил итә
Башка спорт төрләре кебек үк, яңа гына башлап җибәрүчеләр өчен уенны яхшырту өчен практика кирәк.Көнгә унбиш минут булса да, регуляр күнегүләр өчен бераз вакыт бүлеп куегыз.Автомобиль йөртү яки кую кебек авыр булган өлкәләрне яхшыртуга игътибар итегез.Сез шулай ук төгәллекне һәм ераклыкны яхшырту өчен машина йөртү диапазонында күнегүләр ясый аласыз.
Ахырда
Гольф яңа башлангычлар өчен катлаулы һәм куркытучы уен булырга мөмкин, ләкин дөрес күрсәтмә һәм практика ярдәмендә теләсә кем уйнарга өйрәнә ала.Бу мәкаләдә күрсәтелгән киңәшләрне үтәп, сез осталыгыгызны тиз арттыра аласыз һәм уеннан ләззәт ала аласыз.Онытма, гольф - сабырлык һәм практика таләп итә торган уен, һәм син һәрвакыт үз уеныңны яхшыртырга омтылырга тиеш.
Пост вакыты: 14-2023 апрель